CONTROL DEL TIEMPO EN INSTAGRAM Y TIKTOK

El alto consumo en tiempo de las redes sociodigitales empieza a preocupar a las plataformas, las cuales han desarrollado mecanismos para la administración de los lapsos en los cuales se navega en ellas, con un enfoque prioritario a adolescentes.   

Un estudio de Nielsen IBOPE reveló que si ya era considerable la navegación en las plataformas previo a la contingencia sanitaria por Covid-19, la pandemia la aumentó 42 por ciento; se pasó de dos horas 57 minutos por día, a cuatro horas con 12 minutos. 

 

La Encuesta Nacional de Consumo de Contenidos Audiovisuales, que llevó a cabo el Instituto Federal de Telecomunicaciones en 2021, también aporta información relevante al respecto: los internautas pasan 9.8 horas a la semana mirando YouTube; 9.8, en Facebook; 6.9, en TikTok; 8.2, en Instagram y 3.9, en Twitter.

 

¿Qué afectaciones genera el uso excesivo de redes sociales? 

Según la Sociedad Real de Salud Pública -datos retomados por el Gobierno de México, para explicar los riesgos- Facebook, YouTube, Instagram, Twitter y Snapchat, las cinco redes sociales que se han hecho "indispensables" en el día a día de la mayoría de los jóvenes, empeoran su salud mental en cuatro aspectos: la calidad del sueño, la imagen corporal, el ciberacoso y la inseguridad.

 

De acuerdo con estos mismos datos, Instagram resultó ser la más dañina, seguida de Facebook. Sin embargo, en el año de aplicación no se tomó en cuenta TikTok, que actualmente es la aplicación con la mayor cantidad de descargas.

 

Instagram anunció para el mercado norteamericano la aparición de la función “tómate un descanso”, para ayudar a los adolescentes a administrar mejor el tiempo que pasan en la plataforma. Estos avisos y recordatorios, que administrarían los padres, estarán disponibles a nivel mundial antes de que concluya el año. 

 

En tanto, TikTok dio a conocer en junio el lanzamiento de un par de herramientas, entre las que se encuentra “Descansos del tiempo en pantalla”, que ofrece a los usuarios la posibilidad de controlar los minutos que pasan en una sola sesión, con descansos regulares de tiempo frente a la pantalla. 

 

Los avisos recordarán a la comunidad que deben tomar un descanso después de una cierta cantidad de tiempo ininterrumpido en la pantalla, que pueden establecer a su gusto.

 

Estas funciones se suman a otras instaladas en los sistemas operativos de teléfonos inteligentes (iOS y Android) para delimitar el uso de redes sociales y aplicaciones en general. 

 

En la era digital, las redes sociales y las aplicaciones están diseñadas para acompañar y facilitar algunos procesos de los usuarios, así como aportar entretenimiento, sin embargo, su uso debe ser razonado. 

 

Así que, limítese.     

 

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Aquí pueden escuchar la colaboración en Cinco Radio, con Luis Gabriel Velázquez.